Культура и история Экскурсии Мастер-классы и уроки Занятия на дождливую погоду Велнесс и спа Религиозные и духовные мероприятия Образовательные мероприятия

- Участвуйте в сеансах медитации с гидом - Узнайте о буддийской философии - Культивируйте любовь-доброту и сострадание с помощью ритуалов. - Практиковать движения цигун.

Highlights

• Обучение правильному методу медитации
• Изучение глубоких буддийских доктрин
• Консультация монаха для получения помощи по вопросам, связанным с духовной практикой.
• Обретение внутреннего покоя на каждом шагу
• Отпуская животных, чтобы воспитать в них чувство любящей доброты и сострадания.

Description

08:00 - 08:45 Приветствие и первый урок Узнайте о правилах проживания в пагоде и о том, как приветствовать монахов и монахинь при встрече. 08:45 - 9:10 Буддийские ритуалы Сутры - это учения Будды. Следуя этим учениям, мы привносим их в нашу жизнь и приносим пользу нашей жизни и культивированию. 9:15 - 9:30 Ходячая медитация Практикуя осознанность и полное присутствие в каждом моменте, включая каждый вдох и шаг, мы можем развить в себе способность находить мир и счастье во всех наших переживаниях, даже в сложных обстоятельствах. Осознанное дыхание Благодаря сочетанию движений внутренней энергии и осознанного дыхания мы можем развить здоровое тело и разум, которые укрепят нашу способность к медитации. 9:35 - 09:45 Искусство прикосновения к миру Медитация считается практикой философии Счастья, потому что покой нашего ума превосходит все удовольствия мира. 9:50 - 10:10 Медитация - очищение души Практика медитации приводит ум к покою и проницательности и удерживает его от мыслей и чувств. Медитация может помочь практикующим уничтожить себя и невежество и достичь Просветления. 10:15 - 10:30 Разговор с умом Рассказ о законе кармы с помощью фотографий 10:35 - 10:45 Тайная услуга Ритуал обращения к Архату Поклонение Архатам - правильный способ получить благословения и семя 'Просветления' в следующей жизни. 10:50 - 11:00 Практика сострадания Освобождение существ - это практика сострадания и добрых дел для долгой жизни 11:00 - 12:00 Благодарная трапеза Это практика выражения благодарности до и после еды. Мы воспитываем в себе чувство благодарности и осознанности по отношению к потребляемой пище и стараемся не тратить ее впустую. 14:00 Сеанс медитации 15:00-16:45 - Знакомство с буддийскими доктринами 17:00 - окончание

Includes

Местный гид на месте Входные билеты Духовные ритуалы Вегетарианский обед и ужин с безалкогольными напитками Минеральная вода

Important Information

• Пагода расположена в 10 километрах от центра города. Вы можете легко добраться до пагоды на велосипеде или такси.

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.