Экскурсии Для взрослых Занятия на дождливую погоду Религиозные и духовные мероприятия Велнесс и спа Образовательные мероприятия Мастер-классы и уроки

- Участие в сеансах медитации и духовных практиках с гидами - Научитесь замедляться и искать внутренний покой. - Развивайте благодарность, любящую доброту и сострадание с помощью ритуалов.

Highlights

• Обучение правильному методу медитации
• Изучите глубокие буддийские доктрины
• Проконсультируйтесь с монахом для получения помощи по вопросам, связанным с духовной практикой.
• Обретение внутреннего покоя на каждом шагу
• Отпуская животных, чтобы воспитать в них чувство любящей доброты и сострадания.

Description

08:00 - 08:45 Приветствие и первое занятие. Изучите правила пребывания в пагоде и как приветствовать монахов и монахинь при встрече. 08:45 - 9:10 Буддийские ритуалы Сутры – это учения Будды. Следуя этим учениям, мы привносим их в нашу жизнь и приносим пользу нашей жизни и совершенствованию. 9:15 – 9:30 Медитация при ходьбе Практикуя осознанность и полностью присутствуя в каждом моменте, включая каждый вздох и шаг, мы можем развивать способность находить покой и счастье во всех наших переживаниях, даже среди трудных и сложных обстоятельств. Осознанное дыхание Благодаря сочетанию движений внутренней энергии и осознанного дыхания мы можем развить здоровое тело и разум, которые укрепляют нашу способность медитировать. 9:35 - 09:45 Искусство прикасаться к миру Медитация считается практикой философии счастья, потому что спокойствие нашего ума превосходит любое из удовольствий мира. 9:50 - 10:10 Медитация - Очищение души Практика медитации призвана привести ум к покою и прозрению и удержать ум от мыслей и чувств. Медитация может помочь практикующим уничтожить свое «я» и невежество, а затем достичь Просветления. 10:15 - 10:30 Внимательная беседа Разговор с Монахом и изучение Закона Кармы по фотографиям 10:35 - 10:45 Тайная услуга Ритуал обращения к Архату Поклонение Архатам – это правильный способ получить благословения и посеять «Просветление» в следующих жизнях. 10:50 – 11:00 Практика сострадания Освободить существа – значит практиковать сострадание и добрые дела ради долгой жизни. 11:00 - 12:00 Благодарный обед Это относится к практике выражения благодарности до и после еды. Мы развиваем чувство признательности и внимательности к еде, которую потребляем, и стараемся не тратить ее зря. 12:00 Подарок посетителям.

Includes

Местный гид на месте Входные билеты Духовные ритуалы Вегетарианский обед Минеральная вода

Important Information

• Короткая одежда неуместна

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.