Advertisement

Yoga & Retreats in Hanoi

Hanoi handler ikke bare om kaoset med scootere og gatehandler. Hvis du vet hvor du skal se, vil du finne lommer av ro godt skjult bak trange smug og bladfulle hjørner. Yoga klasser er overraskende lette å finne, fra små studier i Tay Ho til taksesjoner over takene i Gamlebyen. Men den virkelige sjarmen? Retrettene like utenfor byen hvor du kobler av, puster og strekker deg uten byens vanlige summing.

Jeg har tilbrakt morgener på steder som Jivamukti Yoga Hanoi i Ba Dinh, hvor stemningen er avslappet og instruktørene virkelig bryr seg om reisen din, ikke bare stillingene. Hvis du er klar for en kort tur, tilbyr landsbyen nær Ba Vi flere retreater som blander meditasjon, frisk luft og hjemmelagde vietnamesiske måltider. Åh, og vær ikke redd for å be om en tidlig morgen- eller solnedgangssesjon, det er da Hanois lys er magisk, og din praksis føles uanstrengt dypere.

Pro tips: Ta med egen matte hvis du vil unngå kløete leie-matter. Og kom forberedt på fuktighet, spesielt hvis du besøker om sommeren. Yoga her er ikke alltid klimatisert, men det er en del av opplevelsen – du vil svette ut bystresset i sanntid.
🌍 Part of the My Guide Network 180+ destinations worldwide
Search by Map

Hva jeg ville fortalt en venn om yoga her

Hvis du er i Hanoi i en uke eller mer, bland byens yogaklasser med en helgeretreat på landet. Ba Vi nasjonalpark er mindre enn to timer unna og tilbyr fredelige steder hvor du kan senke tempoet skikkelig, noe som er vanskelig å gjøre i byen.

Et sted jeg virkelig liker er An Lac Retreat, hvor omgivelser er enkle, men stemningen er oppriktig, og maten er fersk, lokal og virkelig nærende. Prøv også å time byklassene tidlig morgen nær West Lake; det er mindre folksomt og den friske luften gjør hver strekk bedre. Ikke bekymre deg for perfekte positurer, Hanois yogascene handler mye mer om balanse og pust enn å presse for hardt.

Frequently Asked Questions

Har du spørsmål om yoga og retreats i Hanoi? Her er noen svar fra noen som har vært der.

Tay Ho (West Lake-området) er en lokal favoritt takket være mange studioer med varierte stiler, fra myk hatha til power yoga. Du finner også kvalitetsklasser i Ba Dinh og nær den gamle bydelen hvis du vil være sentralt.

Absolutt. Bare en til to timer utenfor Hanoi, spesielt rundt Ba Vi nasjonalpark, finnes det stille feriested og gårder som tilbyr flerdagers retreats. De fokuserer ikke bare på yoga, men også meditasjon og sunn, kortreist mat.

Helt greit. De fleste studioene i Hanoi ønsker nybegynnere velkommen og vil guide deg gjennom det grunnleggende. Bare gi beskjed til instruktøren din på forhånd slik at de kan tilby tilpasninger.

For populære studioer eller helgespotter er det en god idé. Men mange steder nær West Lake tillater drop-in, spesielt på hverdager. Sjekk Facebook-sidene eller nettsidene deres, mange oppdaterer daglige timeplaner der.

Vår og høst er flotte, med moderate temperaturer og mindre fuktighet. Sommeren kan være klam og varm, noe som gjør utendørssesjoner utfordrende, men hvis du liker å svette, er det fortsatt gjennomførbart.

Studioene har vanligvis matter til leie eller utlån, men de kan ikke være de reneste eller tykkeste. Å ta med egen er best hvis du vil ha en komfortabel, kjent støtte.

Explore Aktiviteter Categories

Byturer (2432 places) Hanois gater er ikke bare steder å gå gjennom, de forteller historier. Byguidene her handler ikke bare om å krysse av severdigheter på en liste. De handler om å føle pulsen under føttene dine, Explore
Familievennlige opplevelser (2032 places) Hanoi har et overraskende antall steder der barn kan løpe rundt og foreldre kan slappe av uten å føle seg fanget i turistfeller. Du må sjekke ut Hoan Kiem Lake-området tidlig om morgenen når lok Explore
Attraksjoner & Billetter (1874 places) Hanois sjarm ligger i lagene av historie, kultur og hverdagsliv som eksisterer sammen i de samme gatene. Når du sorterer ut attraksjoner og billetter, tenk utover de vanlige museumene og pagodene. Ja Explore
Dagsutflukter (1800 places) Oppdag spennende dagsutflukter i og rundt Hanoi, nøye kuratert av lokale eksperter som virkelig kjenner området. Utforsk historiske steder, vakre naturparker og fargerike markeder som gir deg et aut Explore
Flerdagsutflukter (1612 places) Hvis du skal oppholde deg i Hanoi en stund, er det ærlig talt en av de beste måtene å få en skikkelig følelse av den nordlige delen av Vietnam. Det handler ikke bare om å krysse av steder, men o Explore
Kulturelle Turer (1498 places) Kulturelle turer i Hanoi handler ikke bare om å besøke landemerker. De handler om å føle byens puls, enten det er å vandre i de smale gatene i den gamle bydelen eller sitte i en århundrer gammel Explore
Kulturminner (1482) • Natur- og dyrelivsturer (1334) • Historiske Landemerker (1178) • Smaksprøver (1130) •

Top Things To Do in Hanoi

See All →

Top Things To Do in Hanoi

Click to See All

We Are Part of the My Guide Network!

My Guide Hanoi is part of the global My Guide Network of Online & Mobile travel guides. We are now in 180+ Destinations and Growing.

Nearby Destinations

My Guide Network Locations
Add to your trip
Day {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
{[{slotLabel(slot)}]}

Add your travel dates so we can place this on the right day, or save it for later.

Add to day {[{trip.popover.day}]}Add to trip Cancel