Mainos

Jooga & Retreatit kohteessa Hanoi

Hanoi ei ole vain skoottereiden ja katumarkkinoiden kaaosta. Jos tiedät, mistä etsiä, löydät rauhallisia paikkoja kapeiden kujien ja lehtisten kulmien takaa. Jooga-tunnit ovat yllättävän helppoja löytää, aina pienistä studioista Tay Ho:ssa kattotason sessioihin vanhankaupungin katoilla. Mutta todellinen viehätys? Retreatit kaupungin ulkopuolella, missä voit irrottautua, hengittää ja venytellä ilman kaupungin tavanomaista hälinää.

Olen viettänyt aamuja paikoissa kuten Jivamukti Yoga Hanoi Ba Dinh:ssa, missä tunnelma on rento ja ohjaajat todella välittävät matkastasi, eivät vain asanoista. Jos olet valmis lyhyelle matkalle, Ba Vi:n läheisyys tarjoaa useita retriittejä, jotka yhdistävät meditaation, raikkaan ilman ja kotitekoisia vietnamilaisia aterioita. Ai niin, älä ole ujo pyytämään aikaisia aamu- tai auringonlasku sessioita, silloin Hanoissa valo on taianomaista, ja harjoituksesi tuntuu vaivattomasti syvemmältä.

Pro-vinkki: Ota oma matto mukaan, jos haluat välttää kahisevia vuokramattoja. Ja tule valmiina kosteuteen, erityisesti jos vierailet kesäkuukausina. Jooga täällä ei aina ole ilmastoitu, mutta se on osa kokemusta – hikoilet kaupungin stressin ulos reaaliajassa.
Osa My Guide Networkia Vuodesta 2006 180+ kohteita
Hae Kartalta

Mitä kertoisin ystävälle joogasta täällä

Jos olet Hanoissa viikon tai pidempään, yhdistä kaupungin joogatunnit viikonlopun retriittiin maalla. Ba Vi -kansallispuisto on alle kahden tunnin päässä ja tarjoaa rauhallisia paikkoja, joissa voit hidastaa tahtia kunnolla, mikä on vaikeaa kaupungissa.

Yksi paikka, josta pidän todella paljon, on An Lac Retreat, jossa ympäristö on yksinkertainen, mutta tunnelma on aito, ja ruoka on tuoretta, paikallista ja todella ravitsevaa. Kokeile myös ajoittaa kaupungin tuntisi aikaisin aamulla Länsi-Järven lähellä; siellä on vähemmän tungosta ja raikas ilma tekee jokaisesta venytyksestä paremman. Älä huoli täydellisistä asennoista; Hanoissa joogakulttuuri keskittyy enemmän tasapainoon ja hengittämiseen kuin liialliseen ponnisteluun.

Usein Kysytyt Kysymykset

Onko sinulla kysymyksiä joogasta ja retriiteistä Hanoissa? Tässä on muutama vastaus henkilöltä, joka on käynyt siellä.

Tay Ho (Länsi-Järven alue) on paikallisten suosikki, sillä siellä on runsaasti studioita eri tyyleillä, lempeästä hathasta voima joogaan. Laadukkaita tunteja löytyy myös Ba Dinhista ja vanhasta kaupunginosasta, jos haluat pysyä keskustassa.

Ehdottomasti. Vain tunnin tai kaksi Hanoista, erityisesti Ba Vi -kansallispuiston ympäristössä, on rauhallisia lomakeskuksia ja maatiloja, jotka tarjoavat usean päivän retriittejä. Ne keskittyvät ei vain joogaan, vaan myös meditaatioon ja terveelliseen, suoraan tilalta pöytään -ruokaan.

Totally fine. Useimmat Hanoissa olevat studiot toivottavat aloittelijat tervetulleiksi ja opastavat perusasioissa. Ilmoita vain opettajallesi etukäteen, jotta he voivat tarjota muunnoksia.

Suosituissa studioissa tai viikonloppupaikoissa se on hyvä idea. Mutta monet paikat Länsi-Järven lähellä hyväksyvät myös kävijöitä varsinkin arkipäivisin. Tarkista vain heidän Facebook-sivultaan tai verkkosivuiltaan, monet päivittävät päivittäiset aikataulut siellä.

Kevät ja syksy ovat hienoja, lämpötilat ovat kohtuulliset ja kosteus vähäistä. Kesä voi olla hikinen ja kuuma, mikä tekee ulkona joogamisesta haasteellista, mutta jos nautit hikoilusta, se on silti mahdollista.

Studiossa on yleensä mattoja vuokrattavaksi tai lainattavaksi, mutta ne eivät välttämättä ole puhtaimpia tai paksuimpia. Oman maton tuominen on paras vaihtoehto, jos haluat mukavan ja tutun pehmusteen.

Tutki Tekemistä kategorioita

Kaupunkikierrokset (3236 paikat) Hanoihin kadut eivät ole vain paikkoja kävellä läpi, ne kertovat tarinoita. Kaupunkikierrokset täällä eivät ole vain nähtävyyksien ruksimista listalta. Ne ovat tunne pulssista jalkojesi alla, kananmunakahvin maistamista liukkaalla jalkakäytävällä tai keskustelun kuuntelua Dong Xuan -markkinoilla ennen auringonnousua… Tutustu
Perheystävälliset Elämykset (2768 paikat) Hanoi on yllättävän monia paikkoja, joissa lapset voivat juosta ympäriinsä ja vanhemmat voivat rentoutua ilman, että he tuntisivat olonsa loukkuun turistikohteissa. Sinun on pakko tarkistaa Hoan Kiem -järven alue aikaisin aamulla, kun paikalliset kokoontuvat harjoittamaan tai chitä; se on rauhallista, turvallista… Tutustu
Nähtävyydet & Liput (2564 paikat) Hanoin viehätys piilee sen historian, kulttuurin ja arkipäivän kerroksissa, jotka kaikki elävät samaan aikaan samoilla kaduilla. Kun suunnittelet nähtävyyksiä ja lippuja, ajattele perinteisten museokäyntien ja pagodien lisäksi myös jotain muuta. Kyllä, Vanha kaupunginosa on nähtävyys, mutta oletko tutustunut… Tutustu
Päiväretket (2434 paikat) Hanoissa sijaitsevat päiväretket tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden tutustua kaupungin ympäristöön ja sen rikkaaseen kulttuuriin. Paikallisten asiantuntijoiden kuratoimat retket vievät sinut historiallisiin paikkoihin, vehreisiin luonnonpuistoihin ja perinteisiin kyläyhteisöihin, jotka kertovat tarinoita… Tutustu
Monipäiväiset Retket (2236 paikat) Jos pysyt Hanoissa hetken, usean päivän retki on rehellisesti sanottuna yksi parhaista tavoista saada oikea tuntuma Vietnamin pohjoisosaan. Kyse ei ole vain paikkojen ylittämisestä, vaan myös vauhdin hidastamisesta, nauttimisesta matkastasi yhtä paljon kuin kohteista. Esimerkiksi Hue ja Hoi An voidaan mahduttaa 3… Tutustu
Kulttuurikierrokset (2134 paikat) Kulttuurimatkat Hanoissa eivät ole vain nähtävyyksien tarkastelua. Ne ovat kaupungin sydämen tuntemista, riippumatta siitä, vaeltaako vanhankaupungin kapeilla kujilla vai istuuko vuosisatoja vanhassa pagodassa kuuntelemassa munkkien laulua. Jos sinulla on aikaa, kokeile päiväretkeä Bat Trangiin, jossa pääset todella… Tutustu
Perintökohteet (2114) • Luonto & Eläimet Kiertueet (1928) • Historialliset Maamerkit (1712) • Maistiaiset (1594) •

Parasta tekemistä: Hanoi

Näytä kaikki →

Parasta tekemistä: Hanoi

Näytä kaikki

Luotetut paikalliset oppaat, joita lukee miljoonat joka kuukausi

  • 2006 verkossa vuodesta
  • 27.8M sivun katselua kuukaudessa verkostossa
  • 14 Valitse kieli

180+ kohdeopasta, yksi verkosto

Jokainen opas kattaa yksittäisen kohteen omalla verkkosivustollaan, tapahtumat, ravintolat, tekemiset ja majoitukset valitaan paikallisten suositusten perusteella.

My Guide Network Locations

Läheiset kohteet

Myös lähellä: My Guide TaipeiMy Guide PhuketMy Guide Penang

Näytä kaikki kohteet

Lisää oppaaseeni
Päivä {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
AamuIltapäiväIlta

Lisää matkustuspäiväsi, jotta voimme sijoittaa tämän oikealle päivälle, tai tallenna se myöhempää varten.

Lisää {[{trip.popover.day}]}Lisää Peruuta
Lisätty matkaasi Lisätty päivään {[{trip.toast.day}]}, AamuIltapäiväIlta Tallennettu matkaasi Jo matkassasi Siirto tallennettu matkaasi Tallenna matkasi saadaksesi tuoreita ehdotuksia Yövyt kohteessa {[{trip.toast.label}]} Tukikohta tyhjennetty Matka poistettu Linkki kopioitu Matkasi tallentaminen epäonnistui Jotain meni pieleen, yritä uudelleen