Advertentie

Yoga & Retr大t in Hanoi

Hanoi draait niet alleen om de chaos van scooters en straatmarkten. Als je weet waar je moet kijken, vind je zakken van rust verborgen achter smalle steegjes en groene hoekjes. Yogaklassen zijn verrassend gemakkelijk te vinden, van kleine studio's in Tay Ho tot rooftop sessies boven de daken van de Oude Wijk. Maar de echte charme? Retreats net buiten de stad waar je je kunt loskoppelen, ademhalen en rekken zonder de gebruikelijke drukte van de stad.

Ik heb ochtenden doorgebracht op plekken zoals Jivamukti Yoga Hanoi in Ba Dinh, waar de sfeer ontspannen is en instructeurs oprecht om je reis geven, niet alleen om de houdingen. Als je voor een korte reis gaat, biedt het platteland nabij Ba Vi verschillende retreats die meditatie, frisse lucht en huisgemaakte Vietnamese maaltijden combineren. Oh, en schaam je niet om te vragen om een sessie in de vroege ochtend of bij zonsondergang, dat is wanneer het licht in Hanoi magie is, en je beoefening voelt moeiteloos dieper aan.

Pro tip: Breng je eigen mat mee als je de krassige huurmatten wilt vermijden. En kom voorbereid op de vochtigheid, vooral als je in de zomermaanden bezoekt. Yoga hier is niet altijd airconditioned, maar dat is onderdeel van de ervaring – je zult de stress van de stad in real time wegzweten.
🌍 Onderdeel van het My Guide Netwerk 180+ bestemmingen wereldwijd
Zoeken Op Kaart

Wat ik een vriend zou vertellen over yoga hier

Als je een week of langer in Hanoi bent, combineer je stads yogalessen met een weekend retraite op het platteland. Ba Vi Nationaal Park is minder dan twee uur rijden en biedt vredige plekken waar je goed kunt ontspannen, iets dat moeilijk te doen is in de stad.

Een plek die ik echt leuk vind is An Lac Retreat, waar de setting simpel is maar de sfeer oprecht is, en het eten vers, lokaal en echt voedzaam is. Probeer ook je stadslessen vroeg in de ochtend nabij West Lake te plannen; het is minder druk en de frisse lucht maakt elke stretch beter. Maak je geen zorgen over perfecte poses, de yogascène in Hanoi draait veel meer om balans en ademhaling dan om te hard te duwen.

Veelgestelde Vragen

Heb je vragen over yoga en retraites in Hanoi? Hier zijn wat antwoorden van iemand die er geweest is.

Tay Ho (West Lake gebied) is een lokale favoriet dankzij de vele studio's met verschillende stijlen, van zachte hatha tot power yoga. Je vindt ook kwalitatieve lessen in Ba Dinh en dicht bij de Oude Wijk als je centraal wilt blijven.

Zeker. Slechts een of twee uur buiten Hanoi, vooral rond Ba Vi Nationaal Park, zijn er rustige resorts en boerderijen die meerdaagse retraites aanbieden. Ze richten zich niet alleen op yoga, maar ook op meditatie en gezond, van boerderij tot tafel eten.

Helemaal prima. De meeste studio's in Hanoi verwelkomen beginners en zullen je door de basis helpen. Laat je instructeur van tevoren weten, zodat ze aanpassingen kunnen aanbieden.

Voor populaire studio's of weekendlocaties is het een goed idee. Maar veel plaatsen in de buurt van West Lake staan wandelingen toe, vooral op weekdagen. Bekijk gewoon hun Facebook of websites, veel van hen updaten daar dagelijks hun schema.

Lente en herfst zijn geweldig, met gematigde temperaturen en minder vochtigheid. De zomer kan plakkerig en heet zijn, wat buitenlessen uitdagend maakt, maar als je ervan houdt om te zweten, is het nog steeds te doen.

Studio's hebben meestal matten te huur of te leen, maar ze zijn misschien niet de schoonste of dikste. Het is het beste om je eigen mat mee te nemen als je een comfortabele, vertrouwde ondergrond wilt.

Verken Activiteiten Categorieën

Stadsrondleidingen (2392 plaatsen) De straten van Hanoi zijn niet alleen plekken om doorheen te lopen, ze vertellen verhalen. Stadsrondleidingen hier zijn niet alleen bedoeld om bezienswaardigheden af te vinken. Het gaat om het voelen Verkennen
Gezinsvriendelijke ervaringen (1952 plaatsen) Hanoi heeft een verrassend aantal plekken waar kinderen kunnen rondrennen en ouders kunnen ontspannen zonder zich gevangen te voelen in toeristenvallen. Je moet het Hoan Kiem-meergebied vroeg in de oc Verkennen
Attracties & Tickets (1802 plaatsen) De charme van Hanoi ligt in zijn lagen van geschiedenis, cultuur en het dagelijks leven die allemaal naast elkaar bestaan in dezelfde straten. Wanneer je bezienswaardigheden en tickets regelt, denk da Verkennen
Dagtochten (1744 plaatsen) Ontdek de rijke cultuur en prachtige landschappen rond Hanoi met onze zorgvuldig samengestelde dagtochten. Van historische bezienswaardigheden tot levendige markten en serene natuurgebieden, bieden de Verkennen
Meerdere Dagen Excursies (1558 plaatsen) Als je een tijdje in Hanoi verblijft, is het maken van een meerdaagse excursie honestly een van de beste manieren om een goed gevoel te krijgen voor het noordelijke deel van Vietnam. Het gaat niet all Verkennen
Culturele Rondleidingen (1434 plaatsen) Culturele tours in Hanoi gaan niet alleen over het bezoeken van bezienswaardigheden. Het gaat erom de puls van de stad te voelen, of dat nu het dwalen door de smalle steegjes van de oude wijk is of zi Verkennen
Erfgoedsites (1420) • Natuur & Wildlifetours (1282) • Historische Bezienswaardigheden (1134) • Proeverijen (1076) •

Top Things To Do in Hanoi

Bekijk alles →

Top Things To Do in Hanoi

Bekijk alles

Wij maken deel uit van het My Guide Network!

Mijn Gids Hanoi maakt deel uit van het wereldwijdeMy GuideNetwork van Online & Mobiele reisgidsen. We zijn nu in 180+bestemmingen en groeien.

Omliggende Bestemmingen

My Guide Network Locations
Toevoegen aan Mijn Gids
Dag {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
{[{slotLabel(slot)}]}

Voeg je reisdata toe zodat we dit op de juiste dag kunnen plaatsen, of sla het op voor later.

Toevoegen aan {[{trip.popover.day}]}Toevoegen aan Annuleren