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Rejoignez notre cours de massage du cou et des épaules pour apprendre des techniques apaisantes qui soulagent les tensions, améliorent la relaxation et favorisent le bien-être. Découvrez l'art du massage revitalisant en quelques étapes faciles !

Highlights

• Maîtrise pratique : expérience d'apprentissage pratique et interactive
• Des instructeurs experts ayant plus de 6 ans d'expérience et parlant couramment l'anglais
• Techniques complètes
• Petites classes : attention individuelle et environnement d'apprentissage favorable
• Certification : Vous recevrez un certificat après avoir suivi le cours

Description

Bienvenue à notre cours de massage de la nuque et des épaules ! En entrant dans notre espace tranquille, vous serez accueillis par l'arôme apaisant des huiles essentielles et le son doux d'une musique relaxante. Le cours commence par une brève introduction de notre instructeur expert, qui vous guidera à travers les bases de la thérapie par le massage et ses avantages. Vous commencerez par un échauffement en douceur, en apprenant des étirements simples pour préparer vos muscles. Ensuite, vous serez initié aux techniques fondamentales, telles que l'effleurage et le pétrissage, démontrées sur un partenaire. Notre instructeur vous donnera des conseils pratiques afin que vous maîtrisiez chaque mouvement. Au fur et à mesure de la séance, vous explorerez des méthodes plus avancées pour cibler des zones de tension spécifiques dans le cou et les épaules. Vous pratiquerez ces techniques à deux, en donnant et en recevant des massages, ce qui vous permettra de comprendre les sensations et les effets des deux points de vue. Notre instructeur circulera, offrant des conseils personnalisés et des ajustements pour améliorer vos compétences. Tout au long du cours, vous aurez l'occasion de poser des questions et de recevoir des commentaires. Nous discuterons également de la manière de créer l'ambiance parfaite pour un massage à domicile, y compris des conseils sur l'éclairage, la musique et les huiles. À la fin de la séance, vous saurez parfaitement comment effectuer un massage rajeunissant de la nuque et des épaules, ce qui vous permettra de vous sentir détendu et autonome. Vous recevrez également un document détaillé à emporter chez vous, ce qui vous permettra de continuer à pratiquer et à perfectionner vos nouvelles compétences. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui non seulement soulagera votre inconfort mais améliorera également votre bien-être général.

Includes

Instruction experte d'un massothérapeute certifié Conseils pratiques et commentaires personnalisés Pratique avec des partenaires ou des mannequins Utilisation d'huiles et de lotions de massage de haute qualité Ambiance relaxante avec musique apaisante et aromathérapie Conseils pour créer un environnement de massage parfait à la maison Rafraîchissements, y compris des tisanes et des collations légères. Certificat d'achèvement Accès au soutien et aux ressources de suivi

Easy cancellation

Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral